Полезные статьи
Пение для многих людей является одним из самых любимых занятий! И это очень
здорово, ведь пение невероятно полезно для организма.
Почему так важно, петь?
Как вокал влияет на организм?
Если вы задумались, в какой кружок отдать свое чадо, запишите его на уроки вокала и сами приходите!
Для чего это нужно:
- Пение способствует эмоциональной разрядке. Когда человек поет, происходит сброс эмоционального и психологического напряжения.
- В головном мозге вырабатывается гормон счастья – эндорфин. Именно он отвечает за хорошее настроение, радость, жизненный тонус. Тем самым улучшается настроение.
- Процесс пения стимулирует более глубокое и интенсивное дыхание. В связи с которым в организм поступает больше кислорода, который обогащает головной мозг и весь организм в целом. Как следствие этого улучшается кровообращение, нормализуется сердцебиение и артериальное давление, улучшается общее самочувствие, исчезают головные боли, улучшается цвета лица и снимаются мышечные зажимы.
- Пение эффективно при астме.
- Пение способствует повышению иммунитета. Люди, которые любят петь, реже страдают от болезней горла, поскольку благодаря улучшению кровообращения укрепляются стенки сосудов, голосовые связки и лимфоузлы. А это в свою очередь благотворно сказывается на местном иммунитете.
Более того, занятия вокалом приобщают исполнителя к выступлениям. Это тренирует самообладание, выдержку и умение держаться на публике. Таким образом, тренируются исполнительские, актерские и ораторские навыки.
Чрезмерная опека вызывает у детей депрессию
Несмотря на важность родительской заботы, ею нельзя злоупотреблять. Особенно когда дети становятся взрослыми.
Авторы исследования, опубликованного в издании Journal of Child and Family Studies, опросили 297 студентов старших курсов насчёт поведения их родителей и реакции на него. В результате учёные связали чрезмерную опеку с высокой склонностью к депрессии среди студентов, а также с заниженным уровнем их самостоятельности и способности адаптироваться к жизни.
Родители должны понимать, насколько их вмешательство уместно на конкретном этапе детского развития. Им следует менять подход, если дети чувствуют излишнюю заботу.
Ответить на этот вопрос не так-то и просто, сначала нужно узнать причины, а они, как правило, есть, в этой статье мы попытаемся разобраться почему дети не хотят учиться.
Когда родители отправляют ребенка в школу это не сомненно праздник, первое сентября, первый класс, первый урок и канечно же звонок. Затем проходит от нескольких месяцев до года, и любовь ребенка к школьным занятиям улетучивается, как не бывало. В основном, неприятная перемена происходит в начале 2-го класса, когда возрастает учебная нагрузка, и требования учителей к усвоению материала увеличивается. Но иногда подобное случается уже через 3-4 недели регулярных уроков или, наоборот, трудности неожиданно возникают в пятом – шестом классе, несмотря на безоблачность предыдущих лет.
Большинство родителей, чьи дети пошли в школу, прекрасно понимают, что многочасовое сидение за партой не слишком хорошо влияет на физическое состояние ребенка. А ведь человек должен развиваться гармонично. И речь идет не только о равновесии между получением знаний по разным учебным предметам, но и о балансе между умственной и двигательной активностью. К сожалению, положение не спасают ни перемены между уроками (когда детвора пытается «сбросить» накопленную за время занятий энергию), ни уроки физкультуры (направленные больше на сдачу различных нормативов, причем в абсолютно «обезличенном» варианте).
Нет родителей, которые бы не хотели гордиться успехами и достижениями взрослого сына или дочери, но есть папы и мамы, которые ни прилагают ни каких усилий к достижению результатов. Если вы не относитесь ко вторым, тогда стоит задуматься о том, как развить способности у ребенка в той или иной области, но это нужно делать не тогда, когда он пойдет в школу, и уж тем более не тогда, когда он будет ее заканчивать, а значительно раньше!
Читайте так же